Meine Angebote
Psychologisches Einzelcoaching
Psychologisches Einzelcoaching
Psychologisches Einzelcoaching
Psychologisches Einzelcoaching
Was ist Tanztherapie
Was ist Tanztherapie? Tanztherapie ist eine kreative Psychotherapie, die den Tanz und Bewegung als Erfahrungsraum nutzt. Eigenschöpferische authentische Bewegung der Tanzenden bietet den Raum für die Entwicklung des inneren Spürbewusstseins. Der individuelle Tanz, genauso wie das Körperbild des Menschen wird zum Material für Selbsterkenntnis.
Psychologisches Einzelcoaching
Das Einzelcoaching ist ein exklusiver Rahmen, um systematisch persönliche Entwicklungsziele zu definieren und zu bearbeiten. Themenfelder können dabei sein:
- Persönliche Entwicklung
- Selbststeuerung
- Motivation
- Selbstreflexion
- motionale Kompetenz
- Berufliche Entwicklung
Wissenschaftlich fundierte psychologische Testverfahren ermöglichen funktionsanalytische Erkenntnisse über Ihre Persönlichkeit. Das methodische Vorgehen im Coaching wird dadurch optimal an Ihre ganz individuellen Bedürfnisse angepasst.
Tanztherapeutische Gruppe
Die fortlaufende Gruppe ist ein Schutzraum für psychische Stabilisierung und Selbsterfahrung. Im Tanz können Teilnehmer*innen Lebendigkeit und freie Bewegungsfreude genießen. Die Seminarabende schärfen das Selbstgespür und fördern damit die Selbststeuerungskompetenz.
Jedes Quartal beginnt ein neues Gruppenthema. Die Teilnahme eignet sich für Menschen, die den Tanz lieben. Das Angebot ersetzt keine Psychotherapie. Die Tanzgruppe kann zur Stabilisierung vor oder nach einem psychosomatischen Klinikaufenthalt eine hilfreiche Ergänzung zur Psychotherapie sein.
Inklusive tanztherapeutische Gruppe
Hier teilen Menschen mit und ohne Behinderung die Lebensfreude und eine Kultur der Selbstachtung sowie der Achtung vor den Anderen.
Wir tanzen auf wilde rhythmische und sanfte Musik. Das Angebot bietet Raum die eigenen Gefühle wahrzunehmen und regulieren zu lernen.
Freude und Spaß steht im Zentrum von jedem inklusiven Tanznachmittag.
Inklusive Entspannungskurse
Was ist Entspannung, Sensibilisierung und Visualisierung? Die Ruhe und die Stille bieten einen guten Rahmen, um Stress zu reduzieren. Im schnellen und vollen Alltag braucht es Momente der Entspannung, um wieder Kraft und Energie zu tanken und um zu träumen.
